当世界杯遇上生理期：被忽视的竞技场变量

在卡塔尔世界杯的聚光灯下，挪威女足队长阿达·赫格贝里因公开讨论生理期对训练的影响登上热搜。这揭开了职业体育中长期存在的禁忌话题——约34%的女运动员表示月经症状会显著降低运动表现，而足球这类高强度运动更会加剧痛经、疲劳等反应。

"我们会在更衣室准备加热垫和特殊营养补给，"英格兰女足队医莎拉·琼斯透露，"但最关键的是破除心理障碍——这不是弱点，而是需要科学管理的生理现象。"

行业正在发生的变革

耐克2023年推出的「Period Kit」运动内衣内置温控芯片，可缓解经期腹部不适；德国科隆体育大学开发的算法能预测运动员最佳竞技周期。正如美国NWSL职业联盟医疗总监所言：「未来十年，周期管理将成为继营养、心理之后的第三大竞技要素」。