再往下看，就是掘金队的当家球星约老师，还有鹈鹕的锡安，他俩都是大概129公斤，并列第三。可话说回来，他俩虽然体重差不多，但打球路子和身材骨架，那可完全是两码事儿。约老师，就凭他那历史级的策应和篮下技术，那是出了名的。

第五位，是快船队的老将大洛，布鲁克·洛佩斯，体重大概128公斤。大洛呢，那真是“护框加三分”内线的活榜样！他这么成功，也让那些光靠力气混饭吃的蓝领中锋们，看到了在现在这联盟里，到底该怎么混下去的门道。

接着，开拓者的新秀克林根，还有76人队的恩比德，他俩体重都是127公斤左右，排在第六。

恩比德靠着减重，把身体和速度都保持得好好的，这让他跟人对位的时候，优势可就大了。克林根呢，防守那是真有一手，但进攻上，还得再多磨练磨练才行啊。

第八名，是大家叫“庄神”的德拉蒙德，体重差不多126.6公斤。这哥们儿抢篮板，那是真有一套，尤其是前场篮板，那股子冲劲儿，到现在也还是他能在NBA混下去的根本。

要说咱们中国球迷最关心的，那肯定就是排第九的杨瀚森了！他呀，体重大概122公斤，跟魔术队的温德尔·卡特他们，现在是并列第九。

这个小伙子，是2025年被开拓者选中的中国新星，进了NBA以后，为了对抗内线，开始玩命儿加强力量，体重从选秀时候的差不多118公斤，一下就涨到了122公斤，这对他在NBA里跟人硬碰硬，那帮助可大了去了。

之前的夏季联赛，他可是展现出了不小的潜力啊。有球迷就说了，杨瀚森可以学学大洛那种，护框加上外线投篮为主的打法，当然咯，要是他能奔着约老师的路子去发展，那咱们球迷，肯定会更高兴的！

说起来，体重这东西在篮球场上，可真就像把双刃剑一样。它能让内线球员在篮下站住脚，防守起来也更吓人，可要是太重了呢，跑起来就慢了，体力也跟不上，膝盖、脚踝这些地方，那更是容易出毛病。

就拿锡安来说，那么大个块头，再加上那种靠爆发力打球的路子，受伤的风险，可不就高了一大截嘛。不过像恩比德、约老师他们，就挺聪明的，通过调整体重和改变自己的技术，找到了力量和灵活的那个平衡点，现在在联盟里，那真是站得稳稳当当的。

这个榜单，其实也告诉咱们，现在篮球对内线球员的要求，已经跟以前不一样了。那些光靠体重和力气傻站着的“站桩中锋”，现在是越来越没饭碗了。反倒是像大洛那种，能护框又能投三分的，或者约老师那种，有顶级策应技术的，才更抢手。

对杨瀚森、克林根这些年轻的内线球员来说，怎么能在用好自己体重优势的同时，再多学点儿真本事，这可能就是他们以后能不能在NBA更进一步的关键了。

看着这榜单，我突然就想起当年姚明在NBA，跟那些大个子们拼命厮杀的情景了。而现在呢，周志豪、杨瀚森这些新一代高大中锋，又重新进入了咱们球迷的视线。他们各自的成长故事和打球特点，肯定会给NBA内线的对决，带来不少新的看头！返回搜狐，查看更多