惊人的能量消耗带来惊人的食量

据英格兰队营养师透露，一名职业球员在比赛日的能量消耗可达5000-6000大卡，是普通成年男性的2-3倍。法国队前锋姆巴佩就被曝出每天要吃6顿正餐，还不包括各种营养补充剂。

"比赛前3小时，球员们通常会吃一顿含碳水化合物的'加油餐'，"巴西队队医表示，"内马尔每次都要吃掉两份意大利面加鸡胸肉。"

不同位置的球员食量差异大

• 门将：食量相对较小，但需要更多蛋白质
• 中场球员：消耗最大，经常需要加餐
• 前锋：比赛前会刻意控制，赛后疯狂补充

克罗地亚队莫德里奇就曾开玩笑说："我踢满120分钟的比赛后，能吃下一整头牛！"

世界杯期间的饮食管理

各国家队都配备了专业的营养团队。葡萄牙队就带了2吨食材前往卡塔尔，包括C罗最爱的鳕鱼。德国队更夸张，他们的厨师团队每天要准备200公斤肉类和150公斤蔬菜。

不过也有例外，日本队坚持自带大米和味噌，而韩国队则空运了大量泡菜。这些饮食习惯的差异，也成为了世界杯期间的有趣话题。