为了倡导残疾人科学防疫，康复健身，积极参与健身周活动，近日，大桥镇残联开展“科学防疫你我他，健康运动向未来”为主题的残疾人健身周系列活动。

康乐兜球——抛起快乐，兜住健康

“什么是兜球？”可拆式兜球网架，10只康乐球，就组成了兜球运动的全部装置，简单易行，方便操作。兜球的规则很简单：选手在离球架3米距离进行抛投，将球抛投入网兜内，即可得分。

活动正式开始前，通过抽签的方式，将残疾人分成AB两组，排成两队。这是第一次开展兜球比赛，大家对规则和力量把握不是很到位，但是大家在比赛过程中却展现出了独特的技巧：先完成比赛的队员将自己抛投过程的失误和经验分享给后面的队友，“力量不要太大……”“可以打在挡板上，掉下来就入网了”…….不仅分享经验，先完成比赛的队员们还给后面的队员加油鼓气。

篮球拍拍拍——拍出激情，协调康复

对于残疾人来讲，拍篮球是运动康复的一种途径，力度的把控，方向的把握，要拍好篮球可不是一件太容易的事。不过对于我们的队员来讲，世上无难事，只要肯努力！有几位开始对拍球运动很“恐惧”的队员，最后在工作人员和队友的帮助下，成功的连续拍到10余次，这样的飞跃不仅让队员自己感到欣喜，队员们也都为他们取得的成绩喝彩。这样的团队精神是极其宝贵的！

比赛场上，大家团结一心，比耐力，比拼劲，经过激烈的比拼，顺利完成了各项比赛，这两个项目安全，上手快，不失竞争性与趣味性，大家尽享“拍球”和“投球”乐趣，体验成功的喜悦。

科学防疫——温故知新，不断学习

除了强健身体，在进入常态疫情防控的情况下，科学的防疫措施不可大意，在这健身周系列活动中，结合线上资源，再次开展针对残疾人的防疫知识学习，温习了正确佩戴口罩和科学的七步洗手法，进一步增强大家的防疫意识，提高防疫能力。