马背上的追梦人：我的世界杯征程

作为一名职业马术运动员，站在世界杯赛场的第十个年头，我望着场边飘扬的各国国旗，突然意识到是时候做个总结了。这十年间，我经历了从青涩新人到国家队主力的蜕变，也见证了马术运动在中国的蓬勃发展。

"马术不是人与马的对抗，而是两颗跳动的心脏在寻找共鸣。"

一、技术突破：从基础到精进

记得2014年第一次参加世界杯资格赛时，我连最基本的盛装舞步路线都记不完整。经过无数个凌晨四点的训练，现在终于能在障碍赛中做到人马合一。特别要感谢我的搭档"追风"，这匹荷兰温血马陪我拿下了三站世界杯分站赛冠军。

二、心理博弈：赛场内外的较量

马术比赛最考验的不是技术，而是心理素质。2018年柏林站决赛前夜，我因为压力过大整夜失眠。后来在心理教练指导下，我学会了用冥想和呼吸法调节状态。现在即使面对再强的对手，也能保持"心如止水"的竞技状态。

• 2016年：首次闯入世界杯决赛圈
• 2018年：创造个人最佳障碍高度纪录
• 2020年：获得世界杯中国站冠军
• 2023年：带领团队获得团体赛银牌

三、伤病与坚持：荣耀背后的代价

职业运动员没有不受伤的。2019年那次腰椎间盘突出差点终结我的职业生涯。三个月的康复训练期间，是队友们轮流帮我照顾"追风"，这份情谊让我在重返赛场后更加珍惜每次比赛机会。

站在世界杯领奖台上，看着冉冉升起的国旗，我忽然明白：马术教会我的不仅是竞技，更是对生命的敬畏与热爱。未来的路还很长，我和"追风"的故事，才刚刚翻开新的篇章。

——写于2023年世界杯总决赛后